チャンピックスの服用を開始して5日が経過しようとしています。

昨日から1日に2錠の服用になったわけですが、効果がではじめているのでしょうかね。

昨晩からタバコがなんとなく“不味い”と感じるようになり、吸うペースが半分くらいになりました。

１時間に１本だったペースが２時間に1本というペースでも問題なかったというものです。

今日はというと、午後3時くらいまではこの効果が出ていた気がします。

午後3時までで吸った本数はというと、朝、自宅で1本、外出先で1本、帰社時に1本、また外出先で1本。

これまでのペースからは想像できない少ない本数です。

タバコが“不味い”というイメージができたせいなのか、吸う気が薄れていました。

ただし、夕方帰社してから、“不味い”という感覚が弱くなり、とたんに吸いたいという気持ちが猛烈にぶり返してきました。

朝のんだ分の効き目が薄れてきているのでしょうかね。

この辺はこれから経過を見守るしかないのかもしれません。

なんか希望が少し見え始めた5日目でした。

今日から1日2錠の服用への変わりました。

とはいっても朝の段階では昨日までの服用と変わらないのですが。


服用を開始して３日を経過した時点での感想ですが、これが、難しいところです。

タバコを吸う本数はこれまでと変わりません。この点では全く変化なしと言えますね。

ただ、吸ってる時の感覚がこれまでと多少違ってきている気もします。

チャンピックスの効果としてタバコがまずくなる、まずく感じると言われていますが、僕の場合、「まずい」という感覚ではないんですよね。むしろ吸った気がしない、と表現したほうが近いような。

タバコを吸ったあと、頭というか脳のほうに刺激が到達する感覚がないんですよね。

だから一回吸いあげる勢いが強くなってしまい、あっという間に１本を吸い上げてしまっています。

吸い終わった後は、タバコが美味いという感覚もなく、まずいという感覚もなく。

なんなんでしょうかね、この感覚は。

チャンピックスで禁煙に挑戦している方々のブログをみても、こういう感覚の方がいらっしゃらないような気がしてます。もしかして服用後も吸い続けている方は、同じ感覚である可能性はありますが。

もう一つちょっと今までに無い感覚としては、タバコの匂いを嗅ぐと、その瞬間、タバコを吸わなくてもいいかな、と感じる時がでてきました。といっても、吸う本数が変わらないことから分かるとおり、その後すぐに吸っているんですけど。

今のところ、頭痛や眩暈、食欲の減退といったチャンピックスに代表的な副作用も特にありません。

本当にチャンピックスが効いているのかどうか・・・。

禁煙は結局のところ、やはり自分の意思が相当強くないと無理なのかなと軽くへこみます。

自分の意思だけでは自信がないので治療薬に頼っているんですけどね。

今のところ、とても今週末にタバコを０にできる状況とは思えません。


こちらの院長のブログによると、見事な成功談が書かれているのですが。

院長のこぼれ話 via kwout

副作用など相当悩みましたが、このきっかけというか、禁煙したいという気持ちを活かしたいので、
なにわともあれ、チャンピックスで禁煙にチャレンジしようと決断し、処方箋をもらいにいきました。

診察で、体内の一酸化炭素の濃度を測り、その結果は21という数字。

ヘビースモーカーのカテゴリーにはギリギリ入らない、ミドルスモーカーの数字だそうです。

吸わない人は１とか０の数字だそうですから、どんだけ僕の体内はヒドイことになっているんだという。

そのまま、23日（土）の診察後から、早速、服用を開始しました。

今朝の段階で3日目に突入という段階です。

3日目までは0.5mgの錠剤を朝１錠飲むというステージです。


効果はというと、はっきりいって、何も感じられません。

本数も減った気がしませんし、タバコを吸いたいという気持ちが減少したとも思えません。

そもそも、ゴルフの練習後とか、タバコ美味しかったし・・・。

また、服用後の胃のもたれなども特にありません。

自分でも吸わないようにするという気持ちが大事なのは分かるのですが、それができていればそもそも禁煙ができたわけで、こんなに何も以前と変わらないと少し不安になります。

明日以降、0.5mgを朝晩2回飲むようになります。

量が増えるので何か効果は出てくるのでしょうか。

楽しみと不安が交差しています。

恥ずかしながら、Jason Mrazの初体験アルバムです。

想像していた以上に音がシンプルでびっくり。

昔、CD屋かラジオか覚えてなくどの曲かも覚えていないけど、彼の音楽を耳にしたとき、メロディは美しいのだけど、アレンジがあまり好きじゃないなぁと思ったことがあります。

ですが、本作は、一部には好みじゃない音作りをいている曲もあるけど、全体的にみるとシンプルというかオーガニックというか、無理な化粧がないクオリティの高い秀逸なポップ・アルバムなのではないでしょうか。

シングルの"I'm Yours"もいいですが、個人的には、11曲目の"If It Kills Me"が大好な1曲です。

今年のフジロックに出演するということだけど、2006年もグリーンだから今年もグリーンかな？

グリーンだと見れない可能性が高くなってしまうけど・・。

ウィ・シング。ウィ・ダンス。ウィ・スティール・シングス。 (2008/05/28) ジェイソン・ムラーズコルビー・キャレイ 商品詳細を見る

松村喜秀：「タスポがないと買えない」という宣伝のウソ

禁煙しようとしている身なので、禁煙に成功したら全く気にもならない問題なのでしょうが、今のところは愛煙家であり、以前にもタスポについて書いてあるのでピックアップしてみました。

タスポ導入を進める社団法人日本たばこ協会、全国タバコ販売協同組合連合会、日本自動販売機工業会にとって、未成年者の喫煙防止というタスポ導入の本来の目的は、今やどうでもいいことなのではないかということではないのか。

タバコ業界の仕組みがそもそも分かっていないのですが、なぜタスポのホームページでもそもそもの前提となる法改正等の説明がないのでしょうか。

個人的には、厚労省ではなく、財務省が通達しているところに非常に驚きました。

「タスポがないと買えない」という宣伝のウソ / SAFETY JAPAN [松村 喜秀氏] / 日経BP社 via kwout

松村氏が指摘している通り、タスポのサイト上では本人確認は免許でも可能だということはほとんど記載されていません。

上記の3団体が中心となって進めているのはあくまでタスポの普及であって、未成年の喫煙防止ではないことが分かってきますよね。

結局、2000万人以上いる喫煙者にタスポを浸透させることによって、電子マネーの普及を図り、
喫煙者を囲いこもうとしているのではないかと疑ってしまいます。例えば、かなり普及しているようにみえるSuica / Pasmoでさえ、2008年1月現在でカード発売枚数が合計3000万人という数字です。現在の喫煙者が全員タスポを利用することになれば一大勢力になりえます。

で、その場合別の疑問がでてきます。

タスポの発行費用や管理費用は誰が負担しているの？
Suicaなどは発行時に500円の発行料金がかかり、それはユーザーの自己負担です。

ただし、タスポの場合、現在無料で作成することができます。

発行にあたっては誰が考えてもコストが発生しますが、このコストは誰が負担しているのでしょうか。

ここの構造も非常にグレーな感じですよね。

結局税金にいきつくのでしょうか。


とにかく、このタスポというシステムはグレーな要素がありすぎます。一方で、このシステム自体を明確に説明する組織もありません。

成人にはメリットは何一つ無く、コンビニやカードの貸し借りで未成年者も普通にタバコが買えてしまう現状を考えると誰のためのシステムなのか分かりません。

タスポによって誰が得をするのでしょうかね。。

禁煙薬で意識消失 via kwout

昨日の日経夕刊でも同様の記事がありました。

副作用が無い薬など無いとは思っていますが、副作用と思われる症状が出た人の数が数百人もいることに驚いています。

また、これに関するファイザーの回答もまた微妙。

「詳しいことは分からないが・・・」って、ちょっと無責任なように感じるのですが。

ファイザーが運営する「すぐ禁煙.jp」でも確かに副作用などについて記載しているのですが、実際、この数を見て多い、少ないを判断できる一般の患者は多くないのではないでしょうか。

sugu-kinen.jp via kwout

明日、処方にいくかいくまいか迷ってしまいます。

もうちょっと様子をみたほうがいいのかもしれませんが。

発売が開始されたらすぐにでもトライしようと思っていた「禁煙補助薬　チャンピックス」ですが、まだ処方にすらいけていません。

ちょっとブログを検索してみたんですが、数はあまり多くないですが、やはり既に始めている方もいるようです。

チャンピックスで禁煙　hakuto33さん
Dumbledore6's blog　Dumbledore6 さん

僕もいい加減に動き出そうと思い、まずは実際どこにいけばいいのかいいんだろうということで、ファイザーが立ち上げた「すぐ禁煙.jp」で検索。

なんと徒歩約1分という超ど近所の「さいとうファミリークリニック」という病院があるではないですか。

あまり通らない道沿いなので完全に盲点でした。

クリニックのブログでも「チャンピックス」についても書いていて、既に何人かが処方のために訪問しているようなので、話しもスムーズにできそうです。

ただ、ブログで「禁煙治療を成功させる秘訣とは・・・ 」という記事がありまして、その中で、禁煙治療の保険適応が始まって2年たってわかったfindingsとして、

＜この2年間でわかったこと＞

何よりも「タバコを止めたい」という強い気持ちが大事！
　　　
禁煙外来治療に真面目に決められた通り、通院する！

当たり前のことがやはり一番大事だったと再確認しました。

これを読んでかなり自信が無くなってきました。

やはり補助薬は補助でしかないということでしょうか。。。

最近、もうすぐ禁煙するからという理由で、1日の本数が増えてる気がします。

こんな人間が禁煙なんてトライしていいものやら。

本作では、〈音楽と自然を自由に楽しむ〉をコンセプトとするフジロックの歴史をドキュメンタリー・フィルムで紹介。洋邦約100組ほどの主要アーティストによるライヴ映像も収めた、ボリュームたっぷりの2枚組仕様となる。

ドキュメンタリー部分がかなり興味あります。どんな感じになるんでしょう。

フジロック終了後に放映されるWOWOWの特番とMTVの特番を掛け合わせたイメージなのかな。

でも、やっぱり映像でみても、なかなか実際に体験したあの臨場感は伝わりにくいよなぁというのが正直なところで、まぁあくまでも１つの記録としての役割なのでしょうか。

それにしてもなぜ7月下旬なのでしょうか。

今年のフジロックは7月25〜27日。この直前のタイミングになりそうですが、この時期だとすでにテンションはばっちりあがっているので、できればもうちょっと早いリリースだと良かったのにと思います。

でも第1回目の嵐の天神山は未経験で、一部の写真でしか状況を知らないので、是非当時の映像は見てみたいと思います。

〈FUJI ROCK FESTIVAL '08〉 オフィシャルサイト

FUJI ROCK FESTIVAL'08の出演アーティスト第6弾が発表されましたが、個人的には、まぁ、あまり関心の無い発表かなと。

locofrankはちょっと観たいけど。

org.を覗いてみると、大将インタビューはさらに延期ということらしい。

大将からメッセージを出すことに関心がないのかな？
一部の反発とかが気になるの人ではないと思うんだけど。
アーティストの説明云々より、今年のフジへの思いみたいなところに興味があるだけなんですけどね。

出演アーティスト第6弾

THE BIRTHDAY
電気グルーヴ
DEXPISTOLS
FOALS
HOCUS POCUS
KAGAMI
locofrank
MIDNIGHT JUGGERNAUTS
MONGOL 800
PAUL VAN DYK

今日の練習は六ッ川で。

レッスンの先生である会社先輩が到着するまで、先に7番アイアンで打っていたのですが、まぁちゃんと当たるようになりました。

もちろんまだまだバラツキはありますが、ダメダメなところからは脱出できているようです。

この日は、先輩からドライバーを打ってみるか？という甘い誘いがあったため、最後の30球ほどを使って、初めてドライバーに挑戦してみました。

結果は、、スライスばっかりでした。

先輩がいろいろとアドバイスをくれるのですが、当然すぐに実現されるわけでもなく。

ただスライスであったとしても、ドライバーで打ったあの感触は気持ちいいとしかいいようがない。

今後は、アイアンの練習は継続しながら、何球かはドライバーも混ぜていこう。

今年はゴールデンとは程遠い連休であり、ほぼ近場で過ごしました。

やったこといえば、こんなことです。

１．ゴルフシューズを購入
プーマの「セルツアー　ドライブ 183638」というもので、カラーはホワイト/ブラックです。

ヴィクトリア神田店で購入したのですが、品定めをしている最中に、首のない中高年のおじさんが携帯や一緒に来ている人とよく通る声で話していたので、気になって見ていると、なんと小倉智明さんだった。

ちなみに小倉さんのヴィクトリアカードのポイントは7万円分あるようです。どうでもいいけど。

誰用にあんな色のゴルフバックを買ったのでしょうかね。これもどうでもいい話しだけど。


２．毎日ゴルフ練習場で練習
ある程度連続して練習することで見えてくる部分があるのではないかという期待をこめて毎日100球ほど練習してみた。

なぜか最終日である5月6日が大スランプだったけど、7番アイアンでのショットがかなり良くなったような気がします。それでも5番アイアンに変えて打つと全然ダメダメになってしまうのがゴルフの難しいところなのか？


３．葉山にドライブ
ちょっと前に生しらす丼を食べに江ノ島方面に行ったばかりなのですが、葉山牛を食べようということで葉山に行ってきました。

「レストラン 角 車」というところで、「スライスステーキ（130ｇ）」を食べたのですが、いやはや、旨かったです。

肉とつけダレのにんにく醤油との相性が抜群。

事前に調べてから来たのではなく、高速出口から葉山方面に向かう途中、11時ごろにこの店を通りかかったのですが、その頃から外に列ができていたので、これは試す価値ありと思い、時間をずらして来てみたのですが、大正解だったようです。


４．お墓参り
浅草の東本願寺へ。はや2年と8ヶ月。時が経つのは早い。


５．買い物
HRMで、夏物でも買いにいこうと代官山へいくものの、ビッとくるものが見当たらず。

BlueBlueならどうかと横浜にも遠征してみたが、やはり不発。

たまにこういうときあるんだよね、ココ。

けれども逆にこれからの品揃えに期待が膨らむので、それも良しということで。


ということで、天気もいまいちだったし、いまいちなG.W.だったような気もします。

それでもってG.W.明け早々から仕事はフルスピード。

勘弁してくださいよ。

会社からの帰宅時にRockin' On買ったら普通に第5弾発表されていました。

オフィシャルサイトを除いたらWebでも出てました。

Rockin' Onでは、大将のインタビューも掲載されていたんだけど、今ひとつ歯切れが悪いように思えたのは僕だけでしょうか。

歯切れの悪さを感じた理由は、アーティストのブッキングということではなくて、今年のフジの全体のイメージというか、良し悪しを別にした今年のフジへの思いがあまり感じられないこと。

全体のイメージについては当然出演アーティストにかなり依る部分もあるから一概にはいえないんだけど、どうだろう、これまでの唯我独尊的な思い入れが何か感じられないんですよね。

まだ全体の半分の発表程度だということなので、現時点で話せないことが多いことも理由かもしれませんけど。

一つ気になるのが、少しorg.掲示板でも話題になっているキヨシローがグリーンのトリなのかどうかという点。大将のインタビューを見てる限り、グリーンのトリでの出演を考えているようにもみえるのですが、正直、それはやってはいけないだろうと。

別にキヨシローが悪いということではもちろんないのですが、ではグリーンのトリというフジを象徴する場所に単純に音楽的な理由から相応しいかどうかというと疑問符を付けざるを得ません。彼の生きる姿は本当に素晴らしいものがありますが、それとこれとはきっちりと線を引いてもらわなくては。

といっても大トリということでは、昨年のTHE CHEMICAL BROTHERSとか見て無いし、その前のTHE STROKESも観てないな。グリーンの各日のトリのアーティストを見たのはRED HOT CHILI PEPPERSが最後かも。

THE CHEMICAL BROTHERSとキヨシローを比べると、、、個人的にはあまり大差ないかもしれない。


昨日すっぱ抜きをみた時点では一番地味な発表なんてこと書いたけれど、今もう一度見直してみて
その思いは変わらないんだけど、かなり渋いところついてるなと思います。

最近は、自分が好きなアーティストを観るというはもちろんあるけれども、それと同じくらい
これまで聴いたことがないアーティストを観るようにしています。本当にこれまで自分が
どんなに狭い範囲でしか音楽を聴いてこなかったのか、悔しい思いもするし、フジで出会えたこと
を嬉しく思う、そんな気分になる。

実際はそんな難しいことしているのではなく、ただ一日中ヘブンでチルアウトしてるだけなんだけど。

関連リンク
Fuji Rock Festival08出演アーティスト第5弾
fujirockers.org.

【Read More】

【Hide More】

fujirockers.orgによると明日、フジロック出演アーティスト第5弾とアーティストの日割りが正式発表される模様。

すっぱ抜きとして日割りと一部アーティストがすっぱ抜かれています。

感想はというと、アーティストに関してはこれまでの発表の中で一番地味な発表になったのでは？。
個人的にはDouble Famousやゆらゆら帝国の発表に胸キュンなのだけど。

ただ、fujirockers.orgの告知内容に含みが感じられるので、誰か大物の発表がありそうな予感はします。

日割りについては、今年はかなり上手く分散されているのかなぁというのが率直な感想。

去年は初日にかなり観たいアーティストが集中したので、それに比べれば観やすいかもしれない。

ひとつ気になる点があるとすれば、大将が話していた土曜日の日英修好を記念したステージ作りについて。

日英修好を記念するのが果たしてよいことなのかどうかは別として（不平等条約だし）、こういった企画をするのであればやはりある程度の華が必要だと思うんだけど、今のところそれが感じられない。

ブッキングが上手くいかず思惑通りに進んでいない可能性もあるけど、どうなんだろう。

UNDERWORLDやPrimal Screamなどの大物もいるはいるけど、常連といえば常連だし、サプライズには欠けてしまうかな。

それに、日本側のアーティストが彼らに対抗できる程度のビックネームが出てくるのかも不安。

以前の井上陽水は圧巻だったけど、彼と同じようなレベルの名前が必要なのではないのかな。

とはいえ、これまで出てきているアーティストに特段の不満も無いし、個々最近の傾向から考えると
例年通りというレベルなのではないかと。


話し変わって、毎年この季節、org.のBBSが荒れるというか、不満がぶちまけられているんだけど、今年はかなりひどい気がします。

確かに昔と比較すると面子的に見劣りしてしまうのは確かだと思うから、そういった不満がでてくるのはしょうがない部分もあるのかなとは思います。

ただここ数年の傾向を考えると、今の流れは十分に予測できるし、やはり周りの環境（フェスの乱立など）を考えると、昔と同じようにいかないのは明らかなわけで。

ただ、org.側というか、smashというか、これまで参加者ともうちょっとコミュニケーションを積極的にとっていた気がするんだけど、それが希薄になっているのは僕も感じるところです。大将も昔はもうちょっと細かく出てきてラインナップやテーマについて熱く話していたし。


まぁフジに行く大多数の人は、アーティストが誰であれ参加するんだろうけども。


僕は、宿もチケットも準備万端です。


関連サイト
Fuji Rock Festival08

fujirockers.org.